Fysioterapia
Fysioterapiavastaanotolle voit tulla esimerkiksi erilaisissa akuuteissa tai pitkittyneissä tuki- ja liikuntaelinvaivoissa tai toiminnallisissa haasteissa esim. liittyen arkeen, töihin tai harrastuksiisi. Fysioterapia on hyvä valinta silloin, kun tarvitset vaivaasi pitkäjänteistä lähestymistapaa kertahoitojen sijaan, ja olet valmis toteuttamaan vaivaa lievittäviä harjoitteita itsenäisesti. Fysioterapiassa tutkimme tilanteen, etsimme yhdessä sinulle soveltuvat harjoitteet ja varmistamme niiden suoritustavat. Fysioterapiasta voi saada avun myös kertakäyntinä, mutta etenkin pitkittyneissä vaivoissa parasta apua saadaan varaamalla noin 2-5 käyntiä, joiden aikana saat ohjeita sopivissa osissa, nousujohteisesti, ja voimme yhdessä seurata tilanteen kehitystä. Harjoitteita käymme läpi pääasiassa vastaanottoni puitteissa, mutta myös kuntosalikäynnin sisällyttäminen fysioterapiaan on mahdollista niin sovittaessa keskustassa sekä Kaukajärvellä.
Fysioterapiakäynnit ovat pituudeltaan 60 min. Hoitoaika 60 min sisältää fysioterapeuttisen alkuhaastattelun ja tutkimisen, harjoitteiden ohjauksen ja ohjeet pdf:nä sekä PhysiApp-sovelluksen videoina sekä jatkosuositusten antamisen. Hoitoaika pääasiassa ei sisällä hierontaa tai kuivaneulausta, mutta voi sisältää pienen 5-10 min täsmäkäsittelyn riippuen suosituksistani.
Jos toivot käsittelyyn myös hierontaa, valitse Tehohoito 90 tai 120 min tai varaa erikseen sekä fysioterapiakäynti että hieronta, jolloin voit keskittyä rentoutumaan yhdellä käynnillä ja kuntoutukseen toisella.
Huomaathan, että teen hoito-ohjeet yksilöllisesti ja saat ne jälkikäteen sähköpostitse. Pyrin lähettämään ohjeet samana päivänä käynnin jälkeen tai viimeistään noin 2 päivän kuluessa.
Fysioterapiaan ei voi vielä varata aikoja. Fysioterapia-ajat aukeavat heti, kun olen saanut viranomaisilmoitukset toiminnastani tehtyä. Ensimmäinen päivä, jolloin saan tehdä ilmoituksen, on 30.5.2025. Ajat aukeavat mahdollisimman pian tämän jälkeen.
HUOM. Sivu päivittyy vielä fysioterapian osalta, lisätietoa tulossa pian!