Hinnasto

Urheiluhieronta 60 min
59€

Urheiluhieronta on oikea valinta, kun kaipaat tietyn alueen läpikäyntiä rentouttavasti tai napakasti tai vaikkapa urheilusta palauttavaa hierontaa.

Hoitoaika sisältää:

  • lyhyen alkuhaastattelun

  • hoidon hieroen

Tehohoidot

Tehohoidoissa korostan sitä, että vaiva selvitetään kunnolla, hoito kohdistetaan oikein ja saat ongelmaasi apua ja ohjausta - eli saat tehokkaampaa apua. Hieronnasta poiketen käytän tarvittaessa myös kuivaneulausta ja muita tekniikoita.

Yhden ongelma-alueen tehohoito
97€

Sitkeää niska-hartian vaivaa tai kokonaisvaltaista selkäjumia? Hierontaa pidempi aika yhden ongelma-alueen hoitoon perusteellisemmin, kun vaivasi ei ratkea pelkällä hieronnalla.

Hoitoaika noin 90 min.

Muutaman ongelma-alueen tehohoito
127€

Alaselkää pakottaa? Polvikin vaivannut? Yläkroppakin tuntuu tukkoiselta? Oletko epävarma mistä sitä edes alottaisi? Pidempi aika useamman ongelmakohdan ja niihin liittyvien alueiden hoitoon.

Hoitoaika noin 120 min.

Hoitoaika sisältää:

  • alkuhaastattelun

  • tutkimuksen

  • hoidon (hieronta + halutessa kuivaneulaus/fasciakäsittely välineellä/kuivakuppaus)

  • täsmäohjeen vaivan itsehoitoon (muutama olennainen helpottava liike)

 
 

Korjaava treeniohjelma
(varataan tehohoidon yhteydessä)

Pitkittynyt vaiva? Oletko toivonut, että vaivoihin saisi paria liikevinkkiä kokonaisvaltaisemman treeniohjeen, mitä noudattamalla voit itse hoitaa särkyjä? Korjaava treeniohjelma on sinulle räätäilöity kroppaa huoltava, kattavampi treeniohjelma. Se jatkaa siitä, mihin tehohoidossa usein jäädään: panostetaan hoitoon, mutta ohjeiden läpikäyntiin käytetään usein lopuksi vain hieman aikaa, jolloin ehditään opastamaan pari tärkeintä liikettä ensihätään.

Yhden ongelma-alueen tehohoito + korjaava treeniohjelma
137€/187€
(1-jakoinen/2-jakoinen)

Sisältää tehohoidon 90 min sekä ohjelman teon.

Muutaman ongelma-alueen tehohoito + korjaava treeniohjelma
167€/217€
(1-jakoinen/2-jakoinen)

Sisältää tehohoidon 120 min sekä ohjelman teon.

 
 

Hinnasto voimassa alkaen 1.8.2021.
Hierontahinnat ALV 0% (AVL §34, arvonlisäveroton terveydenhuollon palvelu)

 

Peruutukset

KORONA-AJAN POIKKEUSEHDOT (Voimassa toistaiseksi)

Ethän tule vastaanotolle, jos epäilet altistuneesi koronalle. Pidäthän myös 2 viikon tauon hieronnoista, jos olet matkustanut riskialueilla. Peru näissä tilanteissa aikasi.

Ajan voit terveydellisistä syistä perua viimeistään 2h ennen aikaasi veloituksetta.

Alle 2h ennen tehdyistä peruutuksista laskutan 50% varatun hoidon hinnasta.
Peruuttamattomista ajanvarauksista laskutan 100% varatun hoidon hinnasta.

Huomioithan, että toivon ei-kiireellisiin ja ei-terveydellisiin syihin liittyvät peruutukset ja ajanmuutokset hyvissä ajoin, kuten tähänkin asti, jotta joku muu voi saada aikasi. Kiitos kun huomioit tämän.

Peruutukset/ajanmuutokset voi tehdä kätevästi ajanvarausjärjestelmässä viimeistään 24h ennen hieronta-aikaa.

Alle 24h ennen tehtävät peruutukset puhelimitse Sonjalle, mieluiten viestillä (0505711964).

 

NORMAALIT PERUUTUSEHDOT

Peruutukset on tehtävä vähintään 12h ennen varatun ajan alkua.
Alle 12h ennen tehdyistä peruutuksista laskutan 50% varatun hoidon hinnasta. Peruuttamattomista ajanvarauksista laskutan 100% varatun hoidon hinnasta.

Peruutukset/ajanmuutokset voi tehdä ajanvarausjärjestelmässä viimeistään 24h ennen hieronta-aikaa. Alle 24h peruutukset puhelimitse Sonjalle, mieluiten viestillä (0505711964).

 

Maksuvälineinä käyvät

 
 

  • Käteinen

  • Yleisimmät maksukortit

  • Epassi Hyvinvointi (huom. ei Sportti & Kulttuuri)

  • Smartum Hierontasaldo (huom. ei Liikunta / Liikunta & Kulttuuri)

  • MobilePay

 
 
 

Maksa hierontasi helposti myös MobilePayllä!

  1. Lataa MobilePay -sovellus puhelimesi sovelluskaupasta (esim. Play Kauppa)

  2. Laita korttisi tiedot sovellukseen

  3. Skannaa QR-koodi hierontasi yhteydessä

    Nopeaa ja helppoa!